Кардио тренировка!

Кардио тренировка!

Видео: Кардио тренировка!

RuTube

Fitness Родионова

Опубликовано: 11.10.2025 | Продолжительность: 01:35:11


Тренировка выполняется без дополнительного веса в динамичном темпе и направлена на Кардио нагрузку всего тела. Много махов ударов ногами руками есть скручивания и перескоки. Если есть желание можно использовать легкие гантели в качестве усиления нагрузки. На ковриках пресс ноги плечи. Всем отличных результатов!,

Категория видео: Спорт
  Top Rated   Viewed   Close

Новое видео


Арена Плей Юг 11.10 ворота 2
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Арена Плей Юг 11.10 ворота 2
Rail Akhadov
  2025-10-11 в 12:01:53
Функционал с дополнительным весом!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функционал с дополнительным весом!
Fitness Родионова
  2025-10-09 в 00:15:16
Кубок сильнейших 2025 Алиса Стамат булавы!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Кубок сильнейших 2025 Алиса Стамат булавы!
Lavra_RG
  2025-10-11 в 12:09:09
Суперфиналы ЧР 2025. Тур 10. Комментируют МГ Дмитрий Кряквин и МГ Александра Горячкина
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Суперфиналы ЧР 2025. Тур 10. Комментируют МГ Дмитрий Кряквин и МГ Александра Горячкина
Федерация шахмат России
  2025-10-11 в 12:07:12
Функционально силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функционально силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!
Fitness Родионова
  2025-09-29 в 23:40:07
Тренировка младших поясов с тренером 3-й дан. Школа айкидо SHINDEN. #айкидо #Shinden
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка младших поясов с тренером 3-й дан. Школа айкидо SHINDEN. #айкидо #Shinden
Школа айкидо SHINDEN
  2025-10-11 в 12:05:42
С
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
С
Channel58651814
  2025-10-11 в 12:17:47
кубок сильнейших 2025 Алиса Стамат обруч!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
кубок сильнейших 2025 Алиса Стамат обруч!
Lavra_RG
  2025-10-11 в 12:05:48
Мини Микс с гантелями по 2 кг.!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Мини Микс с гантелями по 2 кг.!
Fitness Родионова
  2025-09-03 в 02:11:27
Аэробная без прыжков и приседаний!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Аэробная без прыжков и приседаний!
Fitness Родионова
  2025-09-19 в 23:52:54
Андреев Савва и Донская Маргарита Румба Латина 15 ноября 2024 Новосибирск
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Андреев Савва и Донская Маргарита Румба Латина 15 ноября 2024 Новосибирск
Юрий Захаров - танцы
  2025-10-11 в 12:04:51
Фильм 20.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Фильм 20.
Гимнастика Доктора Милованова.
  2025-10-11 в 12:09:39
Захаров Артем и Атякшева Анастасия Латина 15 ноября 2024 Новосибирск
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Захаров Артем и Атякшева Анастасия Латина 15 ноября 2024 Новосибирск
Юрий Захаров - танцы
  2025-10-11 в 12:10:32
Табата с Мячиком!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Табата с Мячиком!
Fitness Родионова
  2025-08-30 в 00:41:45
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!
Fitness Родионова
  2025-10-04 в 00:03:11
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.! Все тело! Фрагмент.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.! Все тело! Фрагмент.
Fitness Родионова
  2025-09-14 в 20:19:09
Табата!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Табата!
Fitness Родионова
  2025-10-01 в 23:26:05
Функциональная с дополнительным весом!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функциональная с дополнительным весом!
Fitness Родионова
  2025-09-17 в 23:34:59
Тренировка с Полотенцем!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка с Полотенцем!
Fitness Родионова
  2025-09-10 в 23:32:37
Андреев Савва и Донская Маргарита Самба Латина 15 ноября 2024 Новосибирск
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Андреев Савва и Донская Маргарита Самба Латина 15 ноября 2024 Новосибирск
Юрий Захаров - танцы
  2025-10-11 в 12:02:26
0.8586 сек.