Растяжка квадрицепса стоя с опорой стопой

Растяжка квадрицепса стоя с опорой стопой

Видео: Растяжка квадрицепса стоя с опорой стопой

RuTube

INSPIRE тренируйся с умом

Опубликовано: 11.10.2025 | Продолжительность: 00:00:15


,

Категория видео: Здоровье
  Top Rated   Viewed   Close

Новое видео


Растяжка икроножных мышц в разножке и упоре в стену
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Растяжка икроножных мышц в разножке и упоре в стену
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-10-11 в 19:21:26
Разгибание колена сидя (при контрактуре разгибания)
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Разгибание колена сидя (при контрактуре разгибания)
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-10-12 в 00:02:32
Растяжка передней и латеральной части стопы и нижнего отдела голени сидя
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Растяжка передней и латеральной части стопы и нижнего отдела голени сидя
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-10-11 в 02:13:11
Bounce Swing Footwork
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Bounce Swing Footwork
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-09-30 в 01:27:07
Лучшая каша на диете #нутрициология #нутрициолог #здоровье #каша #углеводы #безглютена
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Лучшая каша на диете #нутрициология #нутрициолог #здоровье #каша #углеводы #безглютена
Станислав Сергеев
  2025-10-13 в 05:30:35
Отзывы ♡ Похудеть. Марафон. Меню.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Отзывы ♡ Похудеть. Марафон. Меню.
Оля Гостева
  2025-10-12 в 23:27:56
Lateral L-sit Transfers
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Lateral L-sit Transfers
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-10-03 в 00:51:29
Наружное вращение бедра с нижнего блока (SEATED HIP EXTERNAL ROTATION)
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Наружное вращение бедра с нижнего блока (SEATED HIP EXTERNAL ROTATION)
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-10-05 в 19:51:56
Сурья намаскар или Приветствие Солнцу. Разбор асан комплекса
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Сурья намаскар или Приветствие Солнцу. Разбор асан комплекса
Дарья Рэдван
  2025-10-13 в 05:39:14
Марафон, чат ♡ Похудеть. Марафон. Меню.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Марафон, чат ♡ Похудеть. Марафон. Меню.
Оля Гостева
  2025-10-12 в 23:29:54
Как повысить энергию каждый день
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Как повысить энергию каждый день
Женские хитрости
  2025-10-13 в 05:00:07
В зубе сломался инструмент 😱 Что делать — удалять или можно спасти?
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
В зубе сломался инструмент 😱 Что делать — удалять или можно спасти?
Стоматолог Евгений Лобанов
  2025-10-12 в 23:22:34
Ротация грудного отдела лёжа на спине (Thoracic Rotation Lying On Back)
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Ротация грудного отдела лёжа на спине (Thoracic Rotation Lying On Back)
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-10-01 в 12:39:10
ВЫПАДЫ НАЗАД С ГАНТЕЛЬЮ НА ПЛЕЧЕ АСИММЕТРИЧНО
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
ВЫПАДЫ НАЗАД С ГАНТЕЛЬЮ НА ПЛЕЧЕ АСИММЕТРИЧНО
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-10-09 в 01:33:55
TOTAL STRETCH с Анастасией Филипьевой | 13 октября 2025 в 9:00 МСК | Онлайн World Class
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
TOTAL STRETCH с Анастасией Филипьевой | 13 октября 2025 в 9:00 МСК | Онлайн World Class
World Class
  2025-10-12 в 23:50:27
Растяжка икроножной и задней нижней части ноги лёжа на спине
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Растяжка икроножной и задней нижней части ноги лёжа на спине
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-10-11 в 11:30:00
1987 год. Тюмень. Оздоровительный комплекс на одном из заводов
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
1987 год. Тюмень. Оздоровительный комплекс на одном из заводов
Тюмень-Старушка
  2025-10-13 в 05:12:25
Растяжка передней части стопы и нижней части голени сидя на пятках
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Растяжка передней части стопы и нижней части голени сидя на пятках
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-10-10 в 16:47:55
Боковая планка с горизонтальным отведением гантели прямой рукой
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Боковая планка с горизонтальным отведением гантели прямой рукой
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-10-03 в 09:52:39
ВЫПАДЫ НАЗАД С ГАНТЕЛЯМИ/МЕДБОЛОМ/ШТАНГОЙ СИММЕТРИЧНО (REAR LUNGE / REVERSE LUNGE)
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
ВЫПАДЫ НАЗАД С ГАНТЕЛЯМИ/МЕДБОЛОМ/ШТАНГОЙ СИММЕТРИЧНО (REAR LUNGE / REVERSE LUNGE)
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-10-07 в 22:54:26
1.0493 сек.