Чувствуешь что стресс захлёстывает а тревога мешает сосредоточиться? shorts shortvideo fitness

Чувствуешь что стресс захлёстывает а тревога мешает сосредоточиться? shorts shortvideo fitness Еще больше интересного видео на моем You..tube канале PAS channel Чувствуешь что стресс захлёстывает а тревога мешает сосредоточиться? Часто забываем что ключ к внутреннему покою буквально под носом! Правильное дыхание это мощнейший инструмент который моментально успокаивает нервную систему. В этом Shorts я покажу простой способ как дышать чтобы мгновенно снять напряжение. Откройте для себя силу своего дыхания! ,

#Fitness #Shorts #Shortvideo